Vì sao rong nho quý và hiếm? - Eva Làm Đẹp - Mạng thông tin về làm đẹp cho Phái Đẹp!

Vì sao rong nho quý và hiếm?

Tại sao rong nho lại được săn đón nhiệt tình từ bữa cơm gia đình cho đến các nhà hàng 5 sao? Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết này ngay thôi.

Bài viết này, Evalamdep cung cấp thông tin về môi trường sống của rong nho để giải thích vì sao rong nho lại hiếm, giá trị của rong nho đem lại cách rong nho đi vào đời sống phục vụ con người. Cùng tìm hiểu ngay thôi nào.

Rong nho sống ở đâu?

Rong nho mọc tự nhiên ở khu vực Đông Nam Á, Nhật Bản và xung quanh các đảo ở Thái Bình Dương.

Tại Việt Nam, rong nho được tìm thấy ở mũi Chim Chim, Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu vào năm 2005, tuy nhiên kích thước nhỏ hơn bình thường.

Rong nho chỉ thích ứng với một vài vùng biển nhất định. Hiện nay, có khu vực đã nuôi trồng rong nho cho sản lượng nhiều hơn, kích thước lớn hơn với mục đích phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng ở trong và ngoài nước..

Giá trị rong nho mang lại cho con người

Không tự nhiên mà nói rằng rong nho là trứng cá Hồi xanh của biển, tất thảy đều có lý do của nó. Đúng vậy, rong nho mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người như:

Chắc khỏe xương

Rong nho chứa nhiều Canxi, protein và các các omega3 như: DHA, ALA, EPA nên có tác dụng kháng viêm, giảm triệu chứng viêm khớp, hạn chế tình trạng loãng xương.

Tốt cho thị lực

Rong nho chứa nhiều sắt và vitamin A giúp tăng cường thị lực, giảm cảm giác khô mắt, mờ mắt, quáng gà…

Rong nho giúp tăng cường thị lực
Rong nho giúp tăng cường thị lực

Giảm nguy cơ tiểu đường

Vitamin C có trong rong nho giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu cũng như sự hoạt động của các gốc tự do. Làm giảm sự tích tụ sorbitol nội bào, ức chế gắn kết glucose với protein.

Hoạt động của sorbitol và glucose không được kiểm soát là một trong những nguyên nhân gây tiểu đường. Nên hàm lượng vitamin C dồi dào trong rong nho giúp cải thiện tình trạng tiểu đường.

Tốt cho hệ tim mạch

Rong nho chứa các acid béo không bão hòa như: AA, LA, DHA, EPA và ALA hỗ trợ làm giảm cholesterol và tăng độ đàn hồi, co giãn của mạch máu.

Giúp ngăn ngừa oxy hóa, duy trì bền vững cấu trúc collagen động mạch, ngăn ngừa các bệnh trên tim mạch.

Làm đẹp và sáng da

Rong nho cải thiện độ đàn hồi của thành mạch, nên làm cho làn da sáng khỏe hơn.

Cung cấp nguồn collagen, chất chống oxy hóa, được ví như thần dược làm đẹp của chị em xua tan nỗi lo tuổi tác ảnh hưởng.

Rong nho cải thiện làn da sáng khỏe
Rong nho cải thiện làn da sáng khỏe

Hạn chế vấn đề táo bón

Rong nho giống như một loại rau xanh có lượng calo thấp, cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể và cải thiện tình trạng khó tiêu, đi ngoài khó khăn.

Ngăn ngừa sự béo phì

Rong nho là thực phẩm ít đường và giàu lượng kẽm, canxi, sắt, vitamin C, chất đạm thực vật và axit béo không bão hòa. Do vậy thường được sử dụng như một thực phẩm ăn kiêng dành cho chị em có mong muốn sở hữu một vóc dáng đẹp.

Giảm nguy cơ ung thư

Rong nho có chứa một hoạt chất có tên Fucoidan. Nghiên cứu vào năm 2002 và năm 2005 cho thất, hoạt chất fucoidan có khả năng khiến cho các tế bào ung thư bạch cầu, dạ dày tự tiêu diệt.

Không những thế, hoạt chất Fucoidan còn giúp cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, giảm lượng Cholesterol máu.

Đó là những giá trị tuyệt vời mà rong nho mang lại cho người sử dụng. Vậy nên rong nho được chế biến thành thực phẩm, mỹ phẩm được ưa chuộng hiện nay.

Rong nho được sử dụng trong thực phẩm và mỹ phẩm

Mỹ phẩm từ rong nho

Hiện nay, con người sử dụng rong nho như một mỹ phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả cho làn da. Mặt nạ bột rong nho giúp làm sạch các lỗ chân lông và làm đẹp da, chống lão hóa da…

Mặt nạ bột rong nho
Mặt nạ bột rong nho

Thực phẩm từ rong nho

Rong nho xuất hiện trong các bữa cơm gia đình. Được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng như: canh rong nho nấu với tôm và rau củ, rong nho tươi ăn trực tiếp, nước ép rong nho

Rong nho còn xuất hiện trong các nhà hàng sang trọng như: rong nho ăn cùng với sushi, sashimi, salad…

Salad rong nho
Salad rong nho

Rong nho thực sự là một loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng và có giá trị mà hiện nay rất nhiều gia đình tin dùng.

Trên đây, Evalamdep đã nêu bật lên những đặc điểm, thành phần hoạt chất  và tác dụng tối ưu, vị ngon mát mà rong nho đem lại. Hy vọng chị em sẽ đưa rong nho vào thực đơn để tăng cường sức khỏe của bản thân và gia đình thông qua những bữa ăn hàng ngày